スクワットだった？
昨日のBiSワンマンでパプリカので終盤メンバーも客席も１番しんどい時にサキちゃんが物凄い速さでスクワットしてたんですがあまりの速さで僕のiPhoneのカメラでは捉えられませんでした。 pic.twitter.com/U45OtFJdZq
[Twitter] Jorybroccoli (6/5(月) 16:21)
https://twitter.com/Jorybroccoli
スクワットお尻が引き締まってきた感ある…！
[Twitter] 56r3wqqq8 (6/5(月) 16:20)
バーベル片方でこんきだから両方合わせて90くらいで棒含めると100はある。軽くだけどこれでスクワット10回まだまだだな、目標の人に追いつけるように頑張る！ pic.twitter.com/trvX3MIknr
[Twitter] tsugawahayato2 (6/5(月) 16:20)
https://twitter.com/tsugawahayato2
筋肉ちょっと付いてきてる風。プロの方から筋トレ方法のお墨付きもらった！ スクワット綺麗にできてるって！！
[Twitter] soramermaid (6/5(月) 16:19)
https://twitter.com/soramermaid
今日も筋トレ無事終わりました(・ω・) 太ももの筋肉痛やばい(・ω・)← スクワットすごい(・ω・)←
[Twitter] catowl0112 (6/5(月) 16:19)
https://twitter.com/catowl0112
スクワットで右膝を痛めた
[Twitter] 8n_oba (6/5(月) 16:19)
スクワット 回数数えてないけど軽く汗かくくらい
[Twitter] yae80_diet (6/5(月) 16:18)
https://twitter.com/yae80_diet
健常な時には スクワット１日300回 腹筋１日300回 ウォーキング１時間 毎日して長続きしてました。 もう、食事制限かなぁ…
[Twitter] VxJUpha3gFdVIlT (6/5(月) 16:18)
https://twitter.com/VxJUpha3gFdVIlT
@o36onozawa そのスピナーを買うということはデッドリフトですね。 アドバイスとして私のを買えばスクワットに変えることができます。
[Twitter] powderxhunter (6/5(月) 16:18)
https://twitter.com/powderxhunter
カウントダウンに突入したので、階段登り降り5往復、ウォーキングマシン30分、スクワット10回、いのる、これを2セット毎日やる。
[Twitter] shu_nin (6/5(月) 16:16)
